섬유질(식이섬유)이 많은 채소 6월 4, 20246월 3, 2024 Views: 170식이섬유란 무엇인가? 식이섬유는 사람의 체내에서 소화효소로 분해되지 않는 고분자 화합물이다. 식이섬유는 가용성 섬유소와 난용성 섬유소로 나뉜다. 가용성(수용성) 식이석유는 물에 … Read more